ハワイで筋トレなどするには、ジムにいかないで公園でやるのがローカル風です。「カピオラニパーク フィットネス ステーション」

ハワイの気候は、本当にいいですよね。思わずジョギングしたくなります。
ジョギングがてらに、公園のトレーニング器具で、筋トレをするのがローカル風です。そんな、公園のフィットネスステーションでのローカル筋トレ方法のご紹介です。

トレーニング
写真のように、ローカルはジムに行かないで公園で筋トレしちゃいます。
もしろん、ジムに行く人もいますけど、公園のほうがのびのびしていて、ダイヤモンドヘッドも見渡せてハワイの風を感じながら筋トレができるので、旅行客の方にはお勧めです。

ケンスイしたり、腹筋したり、ある道具をつかって筋トレするので、しなやかな筋肉がつくのも利点です。
ローカルの人は、マッチョを見せつけるばかりに裸で筋トレしています。
体に自信がある人は、まけづと裸でマッチョを見せつけてやりましょう!!

トレーニング

トレーニング
*男性だけでなく、お年よりもストレッチをしていたり、女性も筋トレしていたり、パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしていたりと、みな思い思いにこの場所を利用しています。是非、ローカルにまざって、ハワイの風を感じで見てください。

結構な、道具がそろっているので、一通りの筋トレができますよ。

トレーニング

それぞれの機材の説明もありますが、この辺はあまり気にせず、みな思い思いの筋トレをしています。

トレーニング

トレーニング

今回紹介した、トレーニング場所はカピオラニの水族館の前のテニスコート横です。名前は、「カピオラニパーク フィットネス ステーション」
その他にも、アラモアナビーチパークや、ダイヤモンドヘッドのふもと、アウトリガーワイキキ近くの公園などに併設しているので気軽に利用できます。